慢生活

    买了一套彩泥来耍，比我们小时候玩的橡皮泥手感好很多，就跟在捏面团一样。第一次捏了个西瓜，将就看，那个西瓜籽籽实在是太挖塔了。不过整体颜色看起还是多水灵的呢～～哈哈！

看到一篇文章，摘抄如下。   

如果一个人总是专注在短期内让自己开心的事情上（比如自己擅长的图文编辑、领导交办的重要事项），对于提升幸福指数，毫无助益。同样，单独延长在长期理想与信念上的时间（比如考研与读研、扶贫等善行善举），也无助于提升幸福指数。

只有同时增加在两方面的投入精力，也就是既让自己有短期的开心，又能找到长期的意义的时候，一个人的幸福指数才最高，才会最大程度地焕发激情和创造力。

短期的开心 + 长期的意义 = 幸福感，而且短期目标和长期目标应该协调一致，才能产生复合作用，增加幸福感。

5条轻松建议：

1. 少看电视娱乐节目，它让你短期内很开心，可是很少具有长期而言的意义，因而无助于幸福指数的提升。

2. 少上网冲浪，除非是出于工作目的，否则上网时间与幸福指数成反比。

3. 少干琐碎之事，除非迫不得已。两位Goldsmith在此没有展开，我想是只可意会不可言传。

4. 多花时间锻炼身体，多花时间与亲人在一起。锻炼身体是这个世界上唯一一项回报肯定大于零的投资。与亲人在一起的时间，没人计算过投资回报率，我估计会比锻炼身体更高。

5. 直面挑战，这是增加幸福指数的秘诀之一。历经挑战，并且最终战胜挑战的人，不只在短期内更开心，长期而言则能发现生活和工作中更多的意义。

卓妹逛了今年夏天刚开业的春熙路潮流广场后，回来给我们宣传说，那里整个就是日本表参道之丘的翻版。里面的格局完全照搬。

我们这些还没去日本耍过的，就只有跑去春熙路“朝圣”。意想下身处真正的表参道hills之中时，是什么感觉。年末的春熙路，人气巨旺，这个伪"hills"，商业气氛也搞的很好，对不知情的小年轻来说，还是非常有吸引力的。特别是成都这个一马平川的大平原，大家好久有在斜坡坡上面逛街的体会嘛！放到成都自然稀奇了哦。换成是一个重庆人跑来逛，肯定觉得这边的人有毛病，明明是平地，要造个假坡道，他们那里铲个平坝坝，逛起才叫舒服。

话说回来，表参道之丘的坡道是专门利用了地形做的起坡（听巴说的，她是专家）。成都这个，就是纯粹赚眼球和图新鲜了。不过用到春熙路这里倒也合适。狭长的中庭和大台阶，还是很有气势。有机会一定要去朝圣正版的......

先看看made in chengdu

 再看made in Japan

   最近在凤凰周刊看到一篇报道，说美国纽约比文一家人，为了降低给环境带来的负面影响，拒绝了很多“现代的”生活方式。下面罗列几条：一日三餐不靠叫外卖解决、不去超市买食品而是去当地农贸市场买农产品，不再每天一回家就把空调开着，拒绝机动交通工具，改骑自行车，不喝瓶装水……

报道中说，这个典型的美国中产阶级家庭，以每日更新博客记录“零影响力生活”，获得了众多追捧者和媒体的争相报道。

简直是物以稀为贵啊！

我是否可以如此推测，比文所过的中产阶级生活，是美国绝大多数家庭的生活方式。所以他们的改变才会引发整个纽约乃至美国的关注。

然后我想到了自己和身边人们的生活方式：大多数人都去农贸市场买菜，而不是去买速食食品或“净菜”。以前中国是自行车大国，现在虽然减少了很多，但大多数人改乘公交车了。另外，虽然房间有空调，但是我基本不用。北方冷用暖气理所当然。南方到冬天冷的话，就用电烤炉烤烤脚好了。我很受不了冬天开空调后室内的干燥，嘴巴都要裂了。夏天是用空调的高峰期，但是也鉴于重庆是火炉。我回成都的几个月，基本就2，3天开空调。

当然，国内肯定有人过的是和比文一样的生活，不过我觉得应该是少数人。但是，他们可能占据了大量的资源和财富……

比文要是在中国，就绝对不会做这样的生活实验了。比文说他们的实验是抛弃“现代化”，看来，我们的生活是非常的不“现代化了”。

开汽车上班不是不可以，一天到晚开空调也不是不可以，只是我觉得，如果选择了这种生活方式，那你就多交点税好了嘛。污染环境税。

      我并不是音乐剧、芭蕾舞等高雅艺术的发烧友，但却很迷恋芭蕾舞剧《天鹅湖》。故事情节是简单且标准的王子公主爱情故事，正如我们孩童时代读过的格林童话安徒生童话中的那些男女主角一样。只是那些书本上的童话故事，一直都只存在于文字和小朋友的想象中。而《天鹅湖》，却把儿时的幻想变成了现实，用现场的感染力，让人在成年之后，在欣赏剧目的短短两小时内，愿意真心相信眼前的一切。

      《天鹅湖》的版本很多，前段时间看过一个美国访问演出版本的，2005年。今天又看了一个俄罗斯马林斯基剧院版本，据说是终极版本。白天鹅的舞蹈始终让人惊艳。只是终极版本时间太长，有太多的宫廷舞蹈场景，冲淡了白天鹅的悲情戏分。在王子变心许诺于黑天鹅时，仍然采用了前景与背景的方式，表现白天鹅在魔王囚牢中感受背叛的痛苦。而这一段的冲击力也不足。以前曾经看过某个版本（法国的？）用的是相同的表现方式，以强烈的主旋律音乐和闪烁的背景光，将白天鹅的囚牢身影投射于整个背景墙。最后一幕的天鹅群舞中，出现了黑、白天鹅交叉起舞的场面，这也是我之前未见的。没能解到编排的用意。

      俄罗斯终极版本给观众呈现的是完美结局，让我有些失望。此前看过的美国访问演出版，男女主角最终双双结束生命，这符合整部剧的音乐旋律。对这部剧作，悲剧结尾才是最凄美但也最完美的句号。

      看《天鹅湖》的另一个乐趣在于，西方各个国家都上演各自的版本，可以看到不同国家不同编剧的理解，也能看出该国诠释文化的态度。以美国版本为例，时间编排紧凑，舞美也相对简洁，但却有很强的冲击力和表现力。俄罗斯的终极版本，大概是想展示这部剧作最原始的面貌（或者说忠实于柴科夫斯基完整的天鹅湖音乐）。记得还有个法国国家芭蕾舞团表演该剧的版本，以华美的舞台背景和服饰著称，真是有法国一贯的风格。